Цікаві факти про усмішку

Щороку 1 жовтня відзначається міжнародний день усмішки. Але усміхатись треба частіше, кожного дня. Ось цікаві факти про усмішку, які заохотять вас усміхатись частіше:

  1. Усмішка більш заразніша, ніж грип. І це точно!
  2. Посмішка робить вас більш привабливими для оточуючих.
  3. Усміхатися — це міжкультурно! Куди б ви не пішли, вам не потрібен перекладач для посмішок.
  4. Посмішка знижує кров’яний тиск.
  5. Посмішка здатна зняти стрес. Ваше тіло починає виробляти ендорфіни, навіть якщо ви просто змушуєте себе посміхатися. Така раптова зміна настрою допоможе вам зняти стрес і відчути себе краще.
  6. Усмішка зміцнює імунну систему.
  7. Люди, які частіше посміхаються, успішніші в стосунках і роботі.
  8. Сміх продовжує життя.
  9. При посмішці використовуються від 5 до 53 м’язів.
  10. Усмішку можна розпізнати з 90 метрів.
  11. Посміхнутись легше, ніж нахмуритись.
  12. Усмішка жінки приваблює чоловіка більше, ніж її макіяж. Висновок: краще усміхатись, не намалювавшись, ніж навпаки.
  13. В середньому жінки усміхають 62 рази в день, чоловіки ж лише 8 разів.

Також читайте

Приховані переваги тиші

В той час як деякі люди не люблять тиху обстановку, прирівнюючи її до самотності, інші з нетерпінням чекають проведення часу наодинці зі своїми думками, сприймаючи час в повній тиші як подарунок. Дійсно, існують глибокі переваги тиші, про які ми навіть не підозрюємо. «Мовчання — джерело великої сили». — Лао-цзи Тиша корисна для загального фізичного здоров’я […]

14 перевірених порад, як покращити свій сон

Хороший сон — важливий для нашого здоров’я не менше ніж корисна дієта та регулярні вправи. Дослідження показали, що нестача сну або неякісний сон має негативний ефект на баланс гормонів, фізичні показники та роботу мозку. Впродовж кількох останніх десятиліть, в час гігантського стрибку розвитку технологій, культура сну значно деградувала. Факт, що все більше людей страждають від […]

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *