Мистецтво доводити справи до кінця
Звичка доводити справи до кінця важлива для всіх сфер життя. Ми можемо витратити багато зусиль і часу на певне завдання, але якщо ми його не завершимо, цінність від цього буде мала. Чим так шкідлива надмірна прокрастинація і як її побороти? Що таке прокрастинація і чому ми це робимо? Згідно з Вікіпедією, прокрастинація — психологічний термін, […]
Приховані переваги тиші
В той час як деякі люди не люблять тиху обстановку, прирівнюючи її до самотності, інші з нетерпінням чекають проведення часу наодинці зі своїми думками, сприймаючи час в повній тиші як подарунок. Дійсно, існують глибокі переваги тиші, про які ми навіть не підозрюємо. «Мовчання — джерело великої сили». — Лао-цзи Тиша корисна для загального фізичного здоров’я […]