Правила сну Леброна Джеймса
1. Головне правило — не менше 8 годин сну на добу В подкасті «Шоу Тіма Фелліса» баскетболіст зазначив, що повноцінний сон — головний відновлюваний фактор, який визначає ефективність дня. Його не замінять ні пакети з льодом, ні масаж, ні будь-які інші хитрості. Якщо можете спати дев’ять годину на добу — чудово. Леброн, наприклад, іноді спить […]
5 прекрасних фільмів про дружбу
Ми з тобою любимо хороші фільми про дружбу, погодься. Цей довільний ТОП таких кінострічок розповість про прекрасно відзняті повнометражні картини, що розповідають про справжню дружбу — віддану, міцну та безстрашну. Дозволь поцікавититись, дорогий читачу, що таке дружба? Без сумніву, у кожного відповідь буде унікальною, та все ж спільні обриси, мабуть, знайдуть своє місце у репліці […]